Viikon vika päivä ja viikon eka treeni tiedossa. No, viikko on levätty joten ehkä treeni kulkee levon jälkeen. Ensi viikosta on tulossa myös melko kiireinen joten saa nähdä miten saan treenit sovitettu viikon ohjelmaan. Ärsyttävää tällainen megakiire kaiken aikaan kun tuntuu ettei ehdi yhtään mitään. Huomaamattaa ottaa stressiä siitä ettei ehdi treenaamaan vaikkei viikon tai kahden kevyempi treeni haittaa yhtään mitään. Päinvastoin! Hyvä antaa kropan välillä levätä.
Sain vihdoin ja viimein uuden treeniohjalmani joten aion tänään kokeilla ohjelman ensimmäistä treeniä. Huomaan, että uutta intoa ilmassa kun pääsee uuden ohjelman pariin. :)
Täytyy alkaa valmistautumaan salille lähtöön. Kamppeet niskaan ja salille! Muuten tänään tiedossa ihanaa loikoilua ja iltapäivällä toivottavasti Beverly Hillsin täydelliset naiset maratoonia. Olen jäänyt koukkuun... Kaksi edellistä sunnuntaita tuijottanut ohjelmamaratoonia monta tuntia. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Haluan ylläpitää blogissani positiivisen fiiliksen ja tästä syystä vain asialliset kommentit julkaistaan! :)