Meinaan viikottainen liikunta. Helmikuu meni ihan metsään liikuntojen osalta sillä sairastin reilu neljä viikkoa sitkeää poskiontelontulehdusta ja siihen työkiireet päälle... Sain vain uneksia liikunnasta ja salitreeneistä. Nyt tilanne alkaa helpottamaan ja olen tällä viikolla päässyt salille jo kaksi kertaa! :) Jihaa.... ! Kyllä on tuntunut mukavalta treenailla yli kuukauden kestäneen breikin jälkeen. Olen melkoinen salilla kävijä ja olen tehnyt päätöksen, että liika on liikaa ja pyrin tekemään kolme salitreeniä viikossa. Parhaimpina viikkoina olen käynyt salilla viisi kertaa ja se on liikaa! Kroppa ei ehdi palautumaan ja kaikki aika menee salilla rautaa vääntäen. Maltti on valttia myös tässä. Hieman kiinnostaisi aloitella uudelleen Bikram -joogaa jota harrastin vuosi sitten keväällä. Jos et ole kokeillut niin voin suositella lämpimästi. Takuuvarma hiki ja mieletön fiilis!
Reilu viikko Pariisin matkaan! Can´t wait! :) Mukavaa keskiviikkoa!!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Haluan ylläpitää blogissani positiivisen fiiliksen ja tästä syystä vain asialliset kommentit julkaistaan! :)